Selbstschutz ohne Kampf
Harmonisierung von Körper - Geist - Seele

Seit April 2004 gibt es die Möglichkeit diese Sabakidolehre in Raabs an der Thaya zu erlernen.

Sabakido bedeutet ...

Das Wort Sabakido stammt aus dem Japanischen und bedeutet übersetzt: Durch geschicktes Ausdrehen den Angriff vereiteln. Sabakido ist Selbstschutz ohne Kampf.
Da man dafür wenig Kraft braucht, wird der Angreifer durch ausweichende drehende Bewegungen selber besiegt. KI ist die Lebenskraft und der vitale Strom des Lebens. Sabakido ist nicht nur Selbstschutz, sondern vielmehr ein harmonisches Miteinander in Liebe, Frieden, Freude, Gerechtigkeit und Respekt. Sabakido bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht, stärkt das Selbstbewusstsein, kräftigt den Körper und die Organe, fördert das Wohlbefinden und steigert dadurch die Lebensfreude. Nur in einem gesunden Körper kann ein gesunder Geist leben.
Sabakido ist ... der kürzeste und sicherste Weg einen Angriff mit möglichst wenig Gewaltanwendung zu vereiteln (verhindern). Da man dafür wenig Kraft braucht, ist diese Lehre besonders für Frauen und Mädchen geeignet.

Sabakido beinhaltet ...

1.) Übungen zur Behandlung und Vorbeugung von Erkrankungen mit der "Isometrischen Prana-Therapie" um den Körper zu erwärmen, zu durchbluten und ganzheitlich zu kräftigen.

2.) Eine richtig gelernte Falltechnik, die auch für verschiedene Sportarten wichtig sein kann, um bei einem Sturz die Verletzungsgefahr möglichst gering zu halten. Auch im täglichen Leben passieren öfters Ausrutscher.

3.) Leichte kreisförmige, sehr wirksame ausweichende Drehbewegungen um einen Angriff zu vereiteln (verhindern).

4.) Die Techniken werden auf beiden Seiten geübt. Es spielt keine Rolle, ob der Angreifer leichter oder schwerer, größer oder kleiner ist.

5.) Angriffsmöglichkeiten und Befreiungen, wie Sie im täglichen Leben vorkommen könnten. Wie Hand - Ohrfeigen - Faustschlag - Würge - Reversgriff - Haarzug - Schwitzkasten - Umklammerung - Fußtritt - Messerstich - Stockschlag - Pistolenangriffsvereitelung usw.

Sabakido Unterricht:

Alle Personen ab dem 10. Lebensjahr, die sich gesundheitlich und körperlich dazu in der Lage fühlen, können diese Lehre erlernen.

Die Grundlage der Sabakidolehre der 1. Grad dauert 23 Stunden (ca. 2 Wochen 9 x 2 Stunden und 2 x 1 1/2 Stunden).

Unterrichtstermine:

nach persönlicher Vereinbarung mit Sieglinde Kvasny im Sabakidohaus, Modsiedler Steig 5, 3820 Raabs.

Kontakt:

Sieglinde Kvasny
Sabakido Meister
Modsiedler Steig 5
3820 Raabs an der Thaya

Tel. +43 (2846) 294
Mobil: +43 (664) 92 52 213

Internet: www.sabakido.at