Vortrag im JUFA Raabs

Großes Interesse fand der Vortrag von Julia Hager zum Thema „Körpersignale, Stress & innere Balance“, der am Donnerstag, dem 25. September, im JUFA Raabs stattfand. Zahlreiche Besucherinnen und Besucher nutzten die Gelegenheit, mehr über den Zusammenhang zwischen Körper, Nervensystem und Wohlbefinden zu erfahren.

Julia Hager erklärte, dass Stress, Erschöpfung oder Schmerzen oft Signale eines überlasteten Nervensystems sind. Sie zeigte auf, wie wichtig es ist, diese Zeichen ernst zu nehmen und rechtzeitig gegenzusteuern. Mit einfachen, leicht umsetzbaren Übungen vermittelte sie den Teilnehmenden praktische Möglichkeiten, um im Alltag wieder mehr Ruhe und innere Balance zu finden.

Im Anschluss an den Vortrag bestand Gelegenheit für Fragen und zum Austausch, was von den Gästen gerne genutzt wurde. So konnten die Besucherinnen und Besucher viele wertvolle Impulse für ihr persönliches Wohlbefinden mit nach Hause nehmen.

30.09.2025